Coaching en Pouvoir Personnel

& 

Entraînement en Auto Défense 

SI... 

• Vous souhaitez apprendre à vous défendre lors de voyages ou votre quotidien
• Vous vous sentez déconnectée de vous-même, voire déphasée... 
• Vous vivez un malaise général, peut-être même un sentiment de dépression, qui vous retiennent et dont vous voulez vous départir
• Vous savez que vous pouvez faire tellement plus mais ne savez pas par où commencer 
• Vous vivez une relation (conjoint, parents, amis, collègue de travail, patron, etc...) qui vous déstabilise, vous rend malheureuse et/ou sappe votre énergie et vous souhaitez y remédier
• Vous avez passé non résolu que vous souhaitez dépasser
• Vous vous sentez bouleversée, submergée, par un événement/trauma passé ou récent et/ou vous souhaitez dépasser vos symptômes de SPT afin de retrouver votre équilibre et vivre pasiblement...

Plus forte, maintenant.

Nous avons toutes et tous vécus des événements qui nous ont exigé de survivre d'une façon ou d'une autre. Nous avons appris à bûcher à travers, à être "tough" et à jamais se plaindre. Puis, l'armure que nous nous sommes créés s'est mise à s'effricher. En plus, on en veut plus de notre vie--on se sent agitée, sans raison d'être, on vit peu ou pas de joie et notre vie semble même à plat... On n'atteint pas, voire on ne définit même plus, nos buts... On se sent même parfois dépressive ou déconnectée de soi... Malgré que l'on veuille se retirer de notre marrasme et être la version dynamique de nous-même, on ne sait juste pas par quel bout commencer...

C'est là que l'on intervient... On travaille l'ensemble tête-corps-esprit--on partage avec vous les connaissances, révélations et compétences dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs  et trouvons ensemble les meilleurs outils et stratégies pour développer maintenant et pour l'avenir, votre plein pouvoir personnel.

Qui nous sommes & nos objectifs

On est simple, convivial sans jugement et droit au but ce qui nous permet d'obtenir des résultats efficients, permanents et en profondeur. Voir les choses telles qu'elles sont, faire face aux peurs et aux émotions, aller en profondeur sans nécessairement déterrer le passé (à moins que cela soit désiré!), voilà ce que nous faisons.

On élimine les jugements face à soi-même ainsi que toutes les culpabilités inutiles en gérant ce qui a à être géré et en remplaçant les habitudes qui nous entravent par celles qui nous permettent de réellement vivre, pleinement et librement. 

L'autonomie étant l'objectif final, notre coaching travaille à la fois à vous guider dans votre cheminement et à vous aider à intégrer le processus de réflexion et de remise en question en soi afin que vous puissiez poursuivre, par vous-même, le travail que nous avons commencé ensemble.

Au plaisir de vous accompagner dans la révélation de vos solutions, vos passions, vos inspiration, votre force... 

Bienvenue à votre Plein Pouvoir Personnel!